Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep, wilt u toch zeep, gebruik dan een ph-neutrale zeep of zeepvrije waslotion.

Droog uw voeten altijd goed af, ook tussen de tenen.

Knip uw nagels recht af, dit voorkomt ingroeien van de nagels.

Knip of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns, de kans op verwonding is erg groot.

Gebruik een voet crème die de huid soepel en in conditie te houden.

Houd uw voeten soepel door dagelijks voetoefeningen te doen.

Koop goede passende (leren)schoenen met voldoende ruimte voor de tenen.

Koop schoenen in de middag in verband met het opzetten van de voeten.

Draag geen knellende kousen, draag bij voorkeur kousen zonder naden, van katoen of wol.

Trek elke dag schone sokken aan om schimmelinfecties te voorkomen.

Bezoek regelmatig een pedicure met een erkend diploma.