Een goede huidverzorging is essentieel voor een mooie huid.

Zorg goed voor je huid en voor jezelf!

Reinig je huid twee maal per dag, 's morgens en 's avonds
Eet veel groente en fruit
Doe geregeld gezichts gymnastiek door overdreven A O X te zeggen.
Heb je een droge huid? Zorg dan dat je goede vetten binnenkrijgt.
Heb je een vette huid en overmatige talgproduktie? beperk dan de inname van suikers en zuivel produkten.
Masseer je dag en/of nachtcremé altijd in opwaartse bewegingen om de zwaartekracht tegen te gaan.
Goede gezichtsverzorging, maar ook gezonde voeding, regelmatig beweging en rust vormen de basis van een natuurlijk mooie huid.
Niet te vergeten, lekker in je vel zitten vertaalt zich in een prachtige uitstraling.
Beperk de inname van gifstoffen als alcohol en nicotine
Doe alles met mate
Beweeg een half uur per dag en 3 uur per week intensief
Heb je huidproblemen als rosacea of psoriasis? Let dan extra op je voeding
Doe leuke dingen
Pluk de dag
Denk positief en lach veel